镇远老人友好旅行攻略
核心原则：节奏舒缓、避免陡坡、注重休息与文化体验
行程推荐（2天1晚）
- Day1：古城平缓区漫游
- 上午：游览祝圣桥（无障碍通道）→ 青龙洞（外部观景平台，无需攀爬）
- 下午：乘船游舞阳河（30分钟短途航线，配备救生员）→ 古巷道石板路慢行（选择主街避免台阶） - Day2：文化体验与休憩
- 上午：参观镇远博物馆（免费、有座椅）→ 周达文故居（室内展陈）
- 下午：新大桥观景台拍照→ 茶馆听侗族大歌（14:00-15:00场次）
贴心提示
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 住宿 | 选择祝圣桥周边酒店（如镇远水墨精品店），要求一层房间 |
| 交通 | 高铁站至古城打车（10分钟），城内乘坐电瓶车（5元/次） |
| 餐饮 | 推荐豆花烤鱼（去辣）、陈年道菜（软烂适口） |
| 备品 | 携带折叠凳、常用药品，避开雨季出行 |
注意事项
① 石屏山等需攀爬景点建议远观
② 夜间游览需陪同并携带照明设备
③ 每日安排2小时午休时间
④ 医疗应急：镇人民医院距古城1.5公里