行程规划（2-3天）
- Day1：古城文化初探
上午：抵达镇远，入住祝圣桥或舞阳河畔家庭客栈；
下午：漫步古城石板街，参观和平村、周达文故居，体验老豆腐制作；
夜晚：舞阳河夜游，欣赏两岸灯光与苗族歌舞表演。 - Day2：自然与非遗体验
上午：青龙洞古建筑群探秘（适合儿童学习道教文化）；
下午：铁溪景区徒步或舞阳河泛舟（亲子友好型自然活动）；
傍晚：品尝酸汤鱼、道菜扣肉等当地美食。 - Day3：深度文化或周边扩展
选项A：高过河景区漂流（适合大龄儿童家庭）；
选项B：探访报京侗寨，体验侗族大歌与蜡染手艺。
家庭友好设施
- 住宿：推荐云丰民宿或镇远镖局客栈，提供家庭房和儿童餐；
- 交通：古城内步行或租赁亲子自行车，周边景点可包车（约300元/天）；
- 安全提示：舞阳河泛舟需穿戴救生衣，古城石板路注意防滑。
实用贴士
- 最佳季节：春秋季（4-6月/9-10月），气候宜人且节日丰富；
- 门票：青龙洞60元/人，儿童半价；铁溪免费但需付摆渡车费；
- 特色体验：带孩子尝试苗家打糍粑、制作银饰小工艺品（人均50元）。
镇远以慢生活与多元文化融合著称，适合家庭放松沉浸，避免行程过紧，留足时间感受古城魅力。