行程概览
全程7天，跨越贵州、云南两省，体验从苗族侗族文化到藏族风情的过渡，沿途经过贵阳、大理、丽江等经典站点。
详细行程
- 第1天：镇远-贵阳
- 上午：游览镇远古城青龙洞、舞阳河
- 下午：乘高铁至贵阳（约2.5小时）
- 夜宿贵阳，品尝丝娃娃、酸汤鱼
- 第2天：贵阳-大理
- 乘早班高铁至大理（约4小时）
- 下午：环游洱海，参观崇圣寺三塔
- 夜宿大理古城，体验白族扎染
- 第3天：大理-丽江
- 上午：乘车至丽江（约2小时）
- 下午：游览丽江古城木府、四方街
- 夜宿丽江，适应海拔（2400米）
- 第4天：丽江-虎跳峡-香格里拉
- 上午：徒步中虎跳峡（3小时）
- 下午：乘车至香格里拉（约3小时）
- 夜宿独克宗古城，参观转经筒
- 第5天：香格里拉深度游
- 上午：朝拜松赞林寺
- 下午：游览普达措国家公园
- 体验藏族家访，品尝酥油茶
- 第6天：纳帕海-梅里雪山
- 上午：环纳帕海骑马
- 下午：乘车至飞来寺（约4小时）
- 入住观景酒店，等待日照金山
- 第7天：返程
- 从迪庆机场返程，或经丽江返回
实用贴士
- 交通：建议大理至香格里拉段包车（约600元/天）
- 住宿：香格里拉推荐松赞林卡酒店，丽江建议入住束河古镇
- 高原反应：提前服用红景天，抵达首日避免洗澡
- 最佳季节：5-10月，避开雨季和严寒
- 预算参考：人均5000-8000元（含交通住宿）
特色体验
- 在镇远体验端午龙舟赛（季节性）
- 学习制作尼西黑陶
- 参与松赞林寺早课（需提前预约）
- 收集沿途邮局纪念邮戳